Marie‑Pier Tessier‑Juneau, Travailleuse sociale
Je suis travailleuse sociale, diplômée d’un baccalauréat en psychologie de l’Université du Québec à Trois‑Rivières et d’une maîtrise en travail social de l’Université Laval. Je suis membre de l’Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux du Québec depuis 2022.
Mais au-delà des diplômes, ce sont les rencontres qui ont façonné ma pratique.
Au fil des années, j’ai accompagné des personnes vivant des enjeux de santé mentale, de dépendance, des situations d’instabilité résidentielle, des contextes judiciaires, ainsi que des enfants et des familles en protection de la jeunesse. J’ai également travaillé auprès de communautés autochtones et de femmes traversant des périodes de grandes vulnérabilités.
Ces expériences m’ont appris une chose essentielle :
chaque personne porte une histoire singulière, et aucune situation ne peut être comprise sans considérer le contexte dans lequel elle s’inscrit.
Ma pratique repose sur une vision profondément humaine, relationnelle et engagée.
Je ne crois pas qu’il existe une seule façon d’aborder une situation. Chaque personne arrive avec son vécu, ses valeurs, son rythme et sa façon unique de donner du sens à ce qu’elle traverse.
C’est pourquoi je m’appuie sur différentes approches complémentaires. Elles me permettent d’explorer une situation sous plusieurs angles et d’ajuster l’intervention à ce qui résonne réellement pour vous. Nous construisons ensemble un accompagnement qui vous ressemble.
Approche systémique
Nous évoluons tous au sein de systèmes : famille, couple, école, travail, culture, climat politique et environnemental. Les difficultés ne prennent pas naissance en vase clos. Ensemble, nous cherchons à comprendre les dynamiques relationnelles, les rôles occupés, les attentes implicites, pour redonner du mouvement là où tout semble figé.
Approche centrée sur les forces et humaniste
Je crois que vous êtes plus que vos difficultés. Même lorsque tout semble fragile, il existe des ressources et des capacités d’adaptation déjà présentes. Mon rôle est de vous aider à les reconnaître et à les mobiliser dans un espace sécuritaire, respectueux et sans jugement.
Thérapie de l’acceptation et de l'engagement (ACT)
Inspirée de l’ACT, mon intervention vise à transformer votre relation à vos pensées et à vos émotions. Plutôt que de lutter constamment contre l’anxiété, la peur, l’impuissance ou la tristesse, nous apprenons à faire de la place à ce qui est là, tout en avançant vers ce qui compte réellement pour vous. Clarifier vos valeurs et poser des actions cohérentes permet souvent de retrouver un sentiment contrôle et de solidité intérieure.
Intervention en contexte de nature et d’aventure (INA)
Lorsque pertinent, j’intègre l’intervention en contexte de nature et d’aventure. Le mouvement, la nature et l’expérientiel permettent parfois d’accéder à soi autrement. Que ce soit en randonnée, en paddleboard ou en canot-camping, la nature devient un levier pour renforcer la confiance, le leadership, la régulation émotionnelle et le sentiment de compétence.